Федеральный проект «Активное долголетие», входящий в программу «Демография», предлагает пожилым людям разнообразные возможности для самореализации и улучшения качества жизни.
Основные направления:
- Физическая активность
- Занятия скандинавской ходьбой, йогой и аквааэробикой.
- Регулярные тренировки помогают поддерживать здоровье и бодрость.
- Творчество
- Мастер-классы по ремёслам, живописи и музыке.
- Театральные и вокальные кружки для раскрытия талантов.
- Социализация
- Экскурсии, групповые поездки и волонтёрские проекты.
- Возможность найти новых друзей и единомышленников.
- Цифровая грамотность
- Курсы по работе со смартфонами и компьютерами.
- Обучение использованию государственных сервисов и мессенджеров.
Участники программы отмечают улучшение самочувствия, расширение круга общения и появление новых интересов. «Активное долголетие» доказывает, что пенсионный возраст — время для новых свершений и радости.
